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原创 女性满脸皱纹,皮肤松弛?每天吃两口此种食物,满满的胶原蛋白!

冬季女性满脸皱纹,皮肤松弛?每天吃两口此种猪皮食物,让你脸上充满胶原蛋白!

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原创             女性满脸皱纹,皮肤松弛?每天吃两口此种食物,满满的胶原蛋白!

猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。

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【猪皮冻】

猪皮冻是使用猪皮熬制的一种汉族特色美食,猪皮冻富含丰富的胶原蛋白,女性经常吃猪皮冻可以去皱美容。猪皮冻还有丰富的蛋白质和脂肪、硫酸皮肤素B等,能够帮助人们软化血管抗凝血,是一种食疗价值非常高的食物。经常食用肉皮,可使皮肤丰润饱满,富有弹性,平整光滑,防瘪减皱,靓你肌肤,美你毛发。

做法:

1)猪皮1500克,盐、酱油、花椒、生姜、味精各适量。

2)先将猪皮洗净,切成小块,放在锅中,加入盐、花椒、酱油等调味料,再加入适量的清水。

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3)先用旺火烧沸,再用文火炖至肉皮烂透。煎至汁液黏稠时,捞出花椒、生姜,将肉皮稠汤倒人盆内,冷藏备用。

4)服用之时,将猪皮冻切成片,放人盘中,放入蒜苗段或葱花,适加香醋,调拌均匀即可。

适合人群:

适合阴虚的人和心烦、咽痛、下利者食用,月经不调和血枯的女性、血友病人

你也需要吃猪皮冻吗?一起来说说你吃过的猪皮菜肴吧!

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作者: admin

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