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辅食添加的方法和顺序

给宝宝添加辅食,最好在纯母乳喂养6个月后添加,不能早于4个月,或晚于8个月。

辅食添加的方法和顺序

给宝宝添加辅食,最好在纯母乳喂养6个月后添加,不能早于4个月,或晚于8个月。

1岁以内的宝宝,辅食不应加酱油、盐、糖等调味品,尽量保持食物的天然味道。添加时应注意每次只能添加一种新的食物,这样方便观察宝宝是否对该食物过敏,宝宝适应两三天后,没有出现不良反应,可以添加另一新的食物。

添加过程中要注意循序渐进的原则,要有耐心,不能操之过急,根据宝宝的情况增减量,随着宝宝不断地成长,辅食的质地也应逐渐改善,由泥糊状到颗粒状,再逐渐过渡到固体食物。

添加辅食应首先添加富含铁的食物,如婴儿米粉,肉泥等,然后在此基础上逐渐引起其他辅食,以满足宝宝对不同营养素的需求。1岁以内的宝宝营养来源仍以奶为主,因此应保证宝宝每天的奶量能达到600毫升以上。

在添加过程中,如果宝宝出现呕吐、腹泻,或者是皮疹,应暂停喂养,待宝宝症状消失后,再从更少量开始尝试,如果宝宝仍出现不良反应,最好咨询医生确认宝宝是否对该食物过敏。

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作者: admin

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